溺水是意外伤亡高发原因之一，尤其夏季更为突出。预防溺水、学会简单急救，至关重要。

预防溺水要做到 “六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领下游泳；不到无安全设施水域游泳；不到不熟悉水域游泳；不盲目下水施救。

发现有人溺水，未成年人严禁下水救援，应立即大声呼救，寻求成年人帮助，并拨打 110、120。可抛掷救生圈、竹竿、绳子、空瓶等漂浮物让溺水者抓住，拖至岸边。

将溺水者救上岸后，先清理口鼻异物，保持呼吸道通畅。若溺水者无呼吸心跳，应立即进行心肺复苏：胸外按压与人工呼吸交替进行，直到专业救援人员到达。

不要轻易控水，倒置溺水者可能导致胃内容物反流窒息。重点是快速恢复呼吸和心跳。

家长要加强对孩子的看管，远离危险水域。游泳应去正规游泳馆，做好热身，不在水中打闹，避免抽筋和意外。

生命只有一次，防溺水永远是安全底线。牢记常识，远离危险，才能守护生命安全。